Almindelige Misforståelser om ADHD og ADD
Der er mange misforståelser om ADHD og ADD, som kan påvirke både forståelsen og støtten til personer med disse tilstande. Det er vigtigt at give den rette støtte og forståelse for at hjælpe dem med at navigere i hverdagen.
Her er nogle af de mest almindelige myter om ADHD og ADD:
• ADHD er kun noget, børn har
Mange tror, at ADHD kun påvirker børn, men ADHD og ADD er livslange tilstande, der også berører voksne. Symptomerne kan ændre sig over tid, men udfordringerne forsvinder ikke nødvendigvis med alderen.
• ADHD handler kun om hyperaktivitet:
ADD, en subtype af ADHD, handler ikke nødvendigvis om hyperaktivitet. Her er det fokusproblemer og uopmærksomhed, der ofte er de mest fremtrædende symptomer, men begge typer kan skabe store udfordringer i hverdagen.
• Personer med ADHD kan bare tage sig sammen:
ADHD er en neurodevelopmental lidelse, og det handler ikke om manglende viljestyrke eller selvdisciplin. Hjernen fungerer ganske enkelt anderledes, og symptomerne kan ikke overvindes ved blot “at tage sig sammen”.
• ADHD er et resultat af dårlig opdragelse:
ADHD er biologisk og genetisk betinget, og den opstår ikke på grund af forældrenes opdragelse. Miljøet kan dog påvirke, hvordan ADHD udspiller sig, men det er ikke årsagen til lidelsen.
• Medicin er en hurtig løsning på ADHD:
Selvom medicin kan være en stor hjælp for mange med ADHD og ADD, er det kun én del af behandlingen. Terapi, struktur i hverdagen og livsstilsændringer spiller også en vigtig rolle i at håndtere symptomerne og forbedre livskvaliteten.
At aflive disse myter kan bidrage til at skabe en bedre forståelse og øget støtte til personer med ADHD og ADD.