Efter diagnosen – hvad nu?

Livet efter en ADHD og autismediagnose kan føles som en ny begyndelse – og samtidig som et kaos. Den dag vores datter fik sin dobbeltdiagnose stod tiden lidt stille. Det var både en lettelse og en sorg. En bekræftelse og et chok. Og selvom vi havde kæmpet for at nå frem til diagnosen, så begyndte en ny kamp den dag.

Det første kaos

Vi blev kastet ud i nye begreber, støttemuligheder, ansøgninger, og endnu flere samtaler. Der var ikke nogen manual. Bare en masse aktører og et system, hvor man som forælder skal være både koordinator, jurist og følelsesmæssig klippe. Livet efter en ADHD og autismediagnose kræver overblik, selv når man er udmattet.

Accept og ambivalens

Jeg troede, jeg ville føle lettelse. I stedet blev jeg overvældet af tanker: Vil hun blive forstået? Vil hun blive hjulpet? Hvad betyder det her for hendes fremtid? Diagnosen gav sprog og retning, men den gjorde også drømmene mere skrøbelige.

Hverdagen ændrer sig

Struktur er blevet afgørende. Små ting kan vælte hele dagen. Vi bruger visuelle skemaer, forudsigelighed og pauser. Og vi fejrer de små sejre: At komme af sted uden tårer. At kunne være i en aktivitet. At mærke glæde i hendes blik. Det er en del af livet efter en ADHD og autismediagnose.

Systemet – en kamp for støtte

Vi oplever desværre, at der først reageres, når det brænder på. Der er fokus på, om vores datter er ‘problematisk nok’ – ikke på, hvordan vi forebygger mistrivsel. Det er frustrerende og nedslidende. Læs mere om ADHD hos børn her.

Det usynlige arbejde

Meget af det vi gør, er usynligt for andre: De mange samtaler med skolen. Alt det følelsesarbejde hjemme. Alle timer brugt på at forstå lovgivning. Og vigtigst – det arbejde vi gør for at hjælpe vores datter med at forstå sig selv.

Hvad ville have hjulpet os?

• At få en kontaktperson med indsigt i ADHD og autisme.
• At systemet tog udgangspunkt i vores barns behov – ikke i standardløsninger.
• At blive anerkendt som forældre og samarbejdspartnere – ikke som modspillere.

Til dig, der står midt i det

Du er ikke alene. Og dine følelser er normale. Det er okay at være både lettet og bange. Det er okay at være vred over systemet. Og det er okay at være stolt over, at du kæmper – hver dag. Livet efter en ADHD og autismediagnose er ikke let, men det er muligt at finde sin vej.

Hvad har været det sværeste for jer efter diagnosen? Læs også vores tips til struktur i hverdagen og skriv gerne en kommentar.