Der er mange misforståelser om ADHD og ADD, som kan gøre det sværere for personer med disse tilstande at få den støtte og forståelse, de har brug for. Her er nogle af de mest almindelige myter:
ADHD er kun noget, børn har
Mange tror, at ADHD kun påvirker børn, men det er faktisk en livslang tilstand, som også berører voksne. Symptomerne kan ændre sig over tid, men udfordringerne forsvinder ikke nødvendigvis med alderen.
ADHD handler kun om hyperaktivitet
ADD er en subtype af ADHD, hvor hyperaktivitet ikke nødvendigvis er til stede. Her er fokusproblemer og uopmærksomhed ofte de mest fremtrædende symptomer, men begge typer af tilstanden kan skabe store udfordringer i hverdagen.
Personer med ADHD kan bare tage sig sammen
ADHD er en neurodevelopmental lidelse, hvilket betyder, at det ikke handler om manglende viljestyrke eller selvdisciplin. Hjernen fungerer ganske enkelt anderledes, og symptomerne kan derfor ikke bare overvindes ved “at tage sig sammen”.
ADHD er et resultat af dårlig opdragelse
ADHD er en biologisk og genetisk betinget tilstand, og den opstår ikke på grund af forældrenes opdragelse. Miljøet kan påvirke, hvordan ADHD udspiller sig, men det er ikke årsagen til lidelsen.
Medicin er en hurtig løsning på ADHD
Selvom medicin kan være en stor hjælp for mange med ADHD, er det ofte kun én del af behandlingen. Terapi, struktur i hverdagen og livsstilsændringer spiller også en vigtig rolle i at håndtere symptomerne og forbedre livskvaliteten.
At aflive disse myter kan bidrage til at skabe en bedre forståelse og øget støtte til personer med ADHD og ADD.