ADHD og Struktur i Hverdagen
Tips til en Nemmere Dag ADHD kan gøre hverdagen uforudsigelig og til tider kaotisk, men med nogle enkle strategier kan man skabe mere struktur og ro. Her er nogle praktiske tips, der kan hjælpe både børn og voksne med ADHD til at navigere daglige udfordringer. Brug visuelle hjælpemidlerTavler, lister eller billeder kan gøre det lettere … Læs mere